餐後必做一件事。沙灘Show Fit爆身形

Updated: Sep 15, 2022

天氣開始回暖，執衣櫃嘅時候發現...點解啲衫咁貼架!!明明boyfriend款嘅褲都變Skinny😱點算好😭夏天好快到，唔通今年同沙灘無緣!? 仲要買過晒啲鬆身衫?

唉唉唉~ 唔洗咁快打定輸數嘅，依家開始飲食精明啲，再加上餐後做一樣野，就件件衫都著得返啦😎

即刻睇下點樣揀選食物先夠精明

1. 增加纖維攝取

可以揀食沙律去增加纖維攝取，能夠有助排便暢順。但要小心，沙律嘅醬汁陷阱，例如凱撒沙律醬、蛋黃醬等都含高脂肪量，修身人士最好唔好落醬喇。如果打邊爐，多食蔬菜固然好，但記得，湯底油脂好容易沾附在蔬菜上，分分鐘越食越油膩😥

2. 避免高油鹽濃湯

含忌廉的湯如周打蜆湯、粟米湯等為高脂肪湯品；而湯上的酥皮含有大量牛油，更加應該避免。如打邊爐湯底，應盡量選擇少鹽少油之清湯。時下受歡迎嘅麻辣、酸菜魚湯底更加要敬而遠之!

3. 少食汁醬

選擇主菜方面，例如豬肋骨、牛仔骨、咖哩牛腩和炸物等都是高脂肪食物，不應多吃。即使是意粉類，亦要避免太多汁醬如卡邦尼/肉醬等...

4. 選擇無糖飲品

酒類的卡路里高，最好限制在1杯紅或白酒之內。無酒精飲品可選擇無糖檸茶或檸水，避免在飲品中攝取多餘熱量。

除咗從飲食著手，加埋「新谷酵素」更加事半功倍喇

餐後食呢樣，即刻可以嘜都食，唔洗再忍口

只要餐後食返「新谷酵素」嘅夜遲睡眠瘦就唔驚啦！係真正嘅分解力皇者，用嚟做「餐後補救丸」就啱曬😘 新谷酵素特別選用「低溫製法」生產活性酵素，可以幫助提升體內酵素水平，更好分解食物中嘅醣份，將致肥物排出體外😎有效加速新陳代謝，自然瘦身成效更快。

但點解要為身體補充酵素?

酵素負責促進食物的消化過程，如果人體缺乏酵素，會造成便秘、腹脹。消化後的殘渣滯留在腸道內，會令體內毒素增加。而且長期缺乏酵素亦會減低新陳代謝，容易造成水腫、浮腫，體重增加等問題。

但偏偏酵素水平會隨著年齡增長而下降，所以人到中年就會覺得瘦身越黎越難，唔能夠只靠節食就減到磅...

酵素對身體非常重要，所以市面上出現很多主打酵素成分之修身產品，但應該如何挑選有效而且安全之品牌呢?

世界首位以大腸內視鏡切除息肉的醫生 - 「新谷弘實博士」

美日的腸胃科權威新谷弘實醫生，是世界首位使用大腸內視鏡切除息肉的醫生，行醫其間，診症超過30萬名病人的胃腸，在醫學界有相當大名氣。

行醫45年來，從來沒有生病，由新谷醫師所撰寫之《不生病的生活》著作，暢銷超過十年，光是在日本就銷售200萬冊。

新谷弘實博士研發之「新谷酵素」，才是真正的信心保證

新谷醫師憑藉對胃腸科的深入了解，及從大量的臨床經驗中發現，腸胃狀態良好人士，與有腸胃疾病人士相比，最大分別就在於飲食和生活習慣之不同。

腸胃病人士，日常生活經常食預製添加食物，又有部分會吸煙、飲酒、暴飲暴食等...這些習慣都會消耗體內大量酵素。但腸胃狀態良好人士，平日則會食用含有大量酵素之食物。

新谷認為，如果要腸胃好，不容易生病，就要攝取補充酵素的食物。因此，新谷博士研發出容易被人體吸收攝取的「活性酵素」，並且應用在「新谷酵素」品牌之產品上。新谷酵素 - 夜遲睡眠瘦之一系列產品，正正運用了「活性酵素」並配合多種有效瘦身成分，令產品能切合不同修身人士之需要。

酵素的特性就是無法抵抗高溫和在溫度約攝氏54度就會瓦解而失去活性。

為保持酵素高活性狀態，避免高溫將酵素之活性減低，「新谷酵素」特意採用低溫製法的方式生產。生產過程中一直維持以40度低溫作發酵及通風乾燥，確保酵素活性程度保持最優質狀態。

而酵素量越高，就越能夠分解食物中的糖分！成功分解致肥物後，變為液體，更易排出體外。

「新谷酵素」分解力有幾勁，即刻睇下條片就知啦。對比其他品牌，新谷酵素嘅皇牌成分「活性酵素」將食物中嘅醣脂分解得更細，自然更加容易排出體外啦！

但係分解到食物嘅醣脂即係點呢？好抽象喎...

1餐又點可能食到83碗飯？咁咪證明到除咗可以阻隔當次大餐嘅醣脂之外，仲可以燃燒同分解埋以往積積埋埋嘅老舊廢物啦~ 咁就自然越食越Slim啦

除咗金裝版之外，「夜遲睡眠瘦」仲有其餘4款產品喺萬寧有得買。即刻睇下各產品嘅重點功效，咁就知邊款最適合自己啦~

有KOL做咗個7日實測，無戒口都仍然有瘦到😍即刻睇下佢點食法啦!

即刻去萬寧入貨！操Fit條小蠻腰，準備迎接夏天喇